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Bizcocho de plátano
Plato
Desayuno, Merienda
Cocina
Internacional
Keyword
canela, chocolate, plátano
Servings
6
raciones
Calories
457
kcal
Author
Rapacina Repostera
Ingredientes
3
plátanos
2 para la masa, 200 gr. aprox, y otro para encima
50
ml de
aceite de oliva
160
gr de
azúcar
2
huevos
200
gr de
harina
10
gr de
polvos para hornear
o levadura química
1
cda. de
canela
100
gr de
chocolate negro
1
pizca de
sal
Azúcar moreno
Elaboración paso a paso
Tritura los plátanos y ponlos en un bol con el aceite y el azúcar.
Añade los huevos y mezcla.
Tamiza la harina con la levadura y la canela. Añade una pizca de sal y mezcla hasta conseguir una masa homogénea.
Añade el chocolate troceado y pásalo al molde.
Coloca un plátano partido en dos a lo largo encima y un poco de azúcar moreno apelmazado con un pelín de agua por encima.
Hornea a 180 grados, calor arriba y abajo, unos 40 minutos, hasta que al pincharlo el palillo salga limpio.
Notas
Hay quien dijo que este bizcocho era lo mejor que había hecho nunca... de verdad, queda genial ☺️.
Nutrition
Calorias:
457
kcal
|
Carbohidratos:
76
g
|
Proteínas:
7
g
|
Grasas:
16
g
|
Grasas saturada:
5
g
|
Grasas poli-insaturada:
2
g
|
Grasas monosaturadas:
9
g
|
Grasas trans:
0.01
g
|
Colesterol:
55
mg
|
Sodio:
266
mg
|
Potasio:
317
mg
|
Fibra:
3
g
|
Azúcar:
43
g
|
Vitamina A:
117
IU
|
Vitamina B1:
0.3
mg
|
Vitamina B2:
0.3
mg
|
Vitamina B3:
2
mg
|
Vitamina B5:
1
mg
|
Vitamina B6:
0.3
mg
|
Vitamina B12:
0.1
µg
|
Vitamina C:
5
mg
|
Vitamina D:
0.3
µg
|
Vitamina E:
1
mg
|
Vitamina K:
7
µg
|
Calcio:
120
mg
|
Hierro:
3
mg
|
Magnesio:
44
mg
|
Fósforo:
139
mg
|
Zinc:
1
mg