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Langostino
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Patatas guisadas con langostinos

Cocina Asturiana
Keyword aceite de oliva, brandy, guindilla, langostino, pimentón dulce
Tiempo total 45 minutos
Raciones 4
Calorías 1309kcal

Ingredientes

  • 6 patatas
  • 8 o 10 langostinos
  • 1 cebolla
  • 1 puerro
  • 1 pimiento italiano rojo
  • 75 ml brandy
  • 2 cda salsa de tomate
  • 1 cda Pimentón de la Vera dulce
  • Caldo de pescado o agua
  • Aceite de oliva 0,4º
  • Sal
  • Guindilla opcional

Elaboración paso a paso

  • Pica en brunoise la cebolla, el puerro y el pimiento. Rehoga en la cazuela cuya base has cubierto de aceite. Cuando empiecen a pochar, incorpora el pimentón, dale unas vueltas, momento, si te gustan picantinas, de añadirle la guindilla.  Añade la salsa de tomate.
  • Pela los langostinos. En otra cazuela o sartén flambea las cabezas junto con el brandy. Tritura y cuela. Añade el caldo que necesites.
  • Pela y corta las patatas en cuadrados, recuerda que al final debes escachar o triscar, es decir que se partan sin el cuchillo, para que se introduzcan todos los sabores y su propio almidón espese la salsa.
  • Añade las patatas a la cazuela y dale unas vueltas con las verduras, con cuidado que no se te queme el pimentón. Vierte la crema obtenida de triturar las cabezas ya flambeadas y el caldo o el agua hasta que estén cubiertas.
    Rectifica de sal.
    Incorpora las colas de los langostinos en los últimos 5 minutos, se harán prácticamente con el vapor del guiso.

Nutrition

Calorias: 1309kcal | Carbohidratos: 254g | Proteínas: 32g | Grasas: 2g | Grasas saturada: 1g | Colesterol: 23mg | Sodio: 196mg | Potasio: 5952mg | Fibra: 34g | Azúcar: 23g | Vitamina A: 5506IU | Vitamina B1: 1mg | Vitamina B2: 1mg | Vitamina B3: 15mg | Vitamina B5: 4mg | Vitamina B6: 4mg | Vitamina C: 423mg | Vitamina E: 3mg | Vitamina K: 73µg | Calcio: 231mg | Hierro: 13mg | Magnesio: 344mg | Fósforo: 822mg | Zinc: 4mg