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Mazorca
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Tortos de maíz

Hoy en día los tortos se han convertido en un plato obligado en la carta de todo restaurante o sidrería. Puedes encontrarlos en versión salada o dulce, pero el más típico suele ser el que se acompaña con huevo frito y picadillo. Alicia González nos propone la versión más tradicional.
Plato Aperitivo
Cocina Asturiana
Keyword aceite oliva, chorizo, cocina asturina, harina maiz, huevo frito
Raciones 6 tortos
Calorías 76kcal

Ingredientes

  • 125 gr de harina de maíz
  • 125 ml de agua templada
  • 1 cucharadita de sal
  • Aceite de oliva

Elaboración paso a paso

  • En un bol pon la harina de maíz y la sal. Echa el agua templada poco a poco y vete mezclando con la mano hasta formar una masa homogénea.
  • Tapa el bol y déjalo reposar unas horas. El reposo no es imprescindible, así que si no te ha dado tiempo de preparar la masa con antelación no te preocupes.
  • Pon a calentar abundante aceite de oliva.
  • Coge una porción de la masa y con las manos húmedas (yo las humedecí con agua, pero puedes utilizar aceite), aplástala entre las dos manos. También puedes meter la porción de masa en un paño húmedo y aplastarla así.
  • Fríe hasta que doren y ponlos en un plato con papel de cocina para que absorba el exceso de aceite.
  • Ya solo queda poner por encima un buen picadillo de chorizo frito y hacer unos huevos fritos.

Nutrition

Calorias: 76kcal | Carbohidratos: 16g | Proteínas: 2g | Grasas: 1g | Grasas saturada: 1g | Sodio: 67mg | Potasio: 55mg | Fibra: 1g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 1IU | Vitamina B1: 1mg | Vitamina B2: 1mg | Vitamina B3: 1mg | Vitamina B5: 1mg | Vitamina B6: 1mg | Vitamina E: 1mg | Calcio: 29mg | Hierro: 1mg | Magnesio: 20mg | Fósforo: 45mg | Zinc: 1mg