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Bollo Preñao de Sobrasada de Mallorca
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Bollo Preñao de Sobrasada de Mallorca

Este bollo preñao está preparado con una masa muy fácil, en la que Marga sustituyó la mantequilla por manteca de cerdo ibérico.
Plato Plato principal, Segundo plato
Cocina Asturiana
Palabra clave bollo preñao, chorizo, sobrasada
Servings 1 bollo grande
Calories 1837kcal

Equipo

  • 1 Baneton o cesta de fermentación (no es imprescindible, pero la autora lo recomienda)

Ingredientes

  • 375 gr de harina de trigo de panadería
  • 210 ml de leche semidesnatada
  • 50 gr de manteca de cerdo ibérico
  • 5 gr de levadura seca de panadería
  • Sobrasada de Mallorca o 2 chorizos asturianos
  • 1 pellizco de azúcar
  • Sal

Instrucciones

  • Templa la leche, incorpora la levadura, la manteca y el pellizco de azúcar. Mezcla hasta que se deshaga la manteca. Deja reposar 5 minutos e incorpora la harina que has tamizado.
  • Dependiendo de la harina que hayas utilizado, quizá necesites un poco más de líquido o de harina. Amasa en el bol, forma una bola, cubre con un paño de cocina y reserva en un lugar fuera de corrientes de aire durante 1 hora.
  • Extiende la masa en la encimera que has enharinado y rellena con la sobrasada. Intenta llegar hasta los bordes.
  • Forma un bollo, espolvorea de harina y deja reposar en tu fuente de horno cubierta de papel vegetal o, como yo, en un baneton (*), durante media hora.
  • Dibuja/ greña con una cuchilla lo que más te guste. Aquí cada uno tiene su arte, yo tengo poco, ja, ja.
  • Introduce en el horno que has precalentado a 220º. Los primeros diez minutos a 240º y quince más a 220º. (**)
  • Retira del horno cuando dando golpecitos con los nudillos en la base suene a hueco.

Notas

 
La masa del bollo reposó en un baneton o cesta de fermentación.
(*) La masa del bollo reposó en un baneton o cesta de fermentación.
(**) No tengo horno de aire, ni de vapor, por lo que incorporo en la parte baja del horno una cazuela con agua.

Nutrición

Calorias: 1837kcal | Carbohidratos: 285g | Proteínas: 54g | Grasas: 51g | Grasas saturada: 29g | Grasas poli-insaturada: 4g | Grasas monosaturadas: 12g | Grasas trans: 2g | Colesterol: 124mg | Sodio: 430mg | Potasio: 729mg | Fibra: 10g | Azúcar: 13g | Vitamina A: 1471IU | Vitamina B1: 1mg | Vitamina B2: 1mg | Vitamina B3: 6mg | Vitamina B5: 3mg | Vitamina B6: 0.3mg | Vitamina B12: 1µg | Vitamina C: 0.4mg | Vitamina E: 3mg | Vitamina K: 5µg | Calcio: 322mg | Hierro: 4mg | Magnesio: 121mg | Fósforo: 601mg | Zinc: 5mg