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Salsa de tomate casera de "Fuego de Mortero"
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Salsa de tomate casera

Consejo: Hay gente que pela los tomates, a cuchillo o escaldándolos, pero lo considero una pérdida de tiempo ya que hemos de triturarlos para eliminar las pepitas.
Keyword ajo, cebollas, pimiento rojo, tomate maduro
Calorías 355kcal

Ingredientes

  • 1,5 kg de tomates maduros
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 1 pimiento rojo
  • 1 cdta. de pimentón dulce
  • 1 cdta. de azúcar
  • Sal
  • Aceite de oliva

Elaboración paso a paso

  • Picamos los dientes de ajo, la cebolla, el pimiento y el tomate, no hace falta mucho esmero en el corte ya que al final todo irá triturado.
  • En una sartén o pota baja calentamos un chorro generoso de aceite. Cuando esté templado, añadimos el ajo y cuando empiece a coger color (no queremos que se haga mucho para que no amargue) añadimos la cebolla y pimiento. Rehogamos y pochamos.
  • Incorporamos los tomates añadiendo el azúcar y un poco de sal. Cuando esté pochado añadimos el pimentón y removemos.
  • Trituramos con una batidora de brazo u otro robot, aunque lo mejor es utilizar un pasapuré según cuenta mi madre, de esta forma conservará más nutrientes y evitamos el paso de colar con el chino.
  • Rectificamos de sal y listo para usar o conservar.

Nutrition

Calorias: 355kcal | Carbohidratos: 78g | Proteínas: 16g | Grasas: 4g | Grasas saturada: 1g | Grasas poli-insaturada: 2g | Grasas monosaturadas: 1g | Sodio: 85mg | Potasio: 3998mg | Fibra: 23g | Azúcar: 50g | Vitamina A: 16716IU | Vitamina B1: 1mg | Vitamina B2: 0.4mg | Vitamina B3: 10mg | Vitamina B5: 2mg | Vitamina B6: 2mg | Vitamina C: 367mg | Vitamina E: 10mg | Vitamina K: 126µg | Calcio: 190mg | Hierro: 5mg | Magnesio: 193mg | Fósforo: 429mg | Zinc: 3mg