Raquel Buznego. Psicóloga especialista en psicología clínica

“Lo que alimenta la ansiedad es tu lucha contra ella”(Viktor Frankl) Y es que, en España, más de dos millones de personas toman ansiolíticos con regularidad. Los ansiolíticos son medicamentos que sirven para tratar los síntomas de ansiedad, insomnio, miedo...

“La cultura del bienestar, que nos lleva a pensar solo en nosotros mismos, nos hace insensibles al grito de los demás” (Papa Francisco) Llevo años pensando y reflexionando acerca de la información a la que estamos expuestos diariamente y que tiene...

-Podría haber salvado una persona más y no lo hice.-Oskar, mil cien personas viven gracias a usted. Generaciones enteras vivirán por lo que ha hecho. (Conversación entre Oskar Schindler e Itzhak Stern cuando el Ejército Rojo liberó los Campos de...

«Educación es templar el alma para las dificultades de la vida»(Pitágoras) Creía yo, no mucho tiempo atrás y sin ninguna duda, en el Efecto Dominó, es decir cuando un pequeño cambio en cualquier dominio es capaz de producir cambios similares...

“La modestia es para los que no tienen otra cualidad” (Napoleón Bonaparte) En esta misma línea, acerca de la modestia, se manifestó Bertrand Russell. Lo hizo en los siguientes términos: «No creo que ningún pavo real envidie la cola de otro...

«Por calles y avenidas la sabiduría hace oír su voz» (Dicho por Salomón, hijo de David, rey de Israel)  Y es, por ello, que desde hace tiempo vengo pensando que todo maestro debería iniciar su clase con un refrán en la...

«Para la mayoría de nosotros la verdadera vida es la vida que no llevamos»(Oscar Wilde) En el año 1997 Mary Schmich, columnista de un diario de California (California Tribune) escribió un poema-discurso que tituló “Wear sunscreen” (Use protector solar), comenzaba...

Coca-Cola, la chispa de la vida (Slogan 1970) Hacía calor en Atlanta en mayo de 1886 cuando un ciudadano entró en una farmacia y pidió algo para el dolor de cabeza. Le vendieron un producto recién inventado por el farmacéutico...

“Hace no muchos años/en un lugar no muy lejano/cada año con ilusión/un niño sacaba sus albarcas a la ventana/cada 5 de Enero/el día 6, pese a todo, siempre encontró las albarcas desiertas/las albarcas vacías”(Miguel Hernández) Fue el niño que nunca...

“El viento del Sur entorpece los oídos, oscurece la vista, carga la cabeza y deja el cuerpo lánguido y perezoso”(Hipócrates S VI a.C) Y es que atrás quedó el verano, los días largos, el bullicio, las fiestas, la playa, las...