Momento verdura: ensalada chispeante

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Ensalada chispeante
Ensalada chispeante / Foto: Momento verdura
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Beatriz de Teresa propone, a través de esta ensalada chispeante, crear un plato divertido, lleno de color y sabor. ¡Disfruta de las ensaladas tanto creándolas como comiéndolas!

Dibujo de ensalada

Ensalada chispeante

Momento verdura
Esta es una de las mil versiones que se pueden crear para darle un poco de alegría a la clásica ensalada de toda la vida. El truco consiste en añadir algún ingrediente "sorpresa" o unas hierbas aromáticas. Un aliño especial también puede marcar la diferencia.
Plato Ensalada
Calorías 161 kcal

Ingredientes
  

  • Hojas de escarola
  • Tomates cherry
  • Aceitunas negras
  • ½ aguacate
  • ½ limón en salmuera
  • Cebollino
  • Hojas de cilantro
  • Hojas de orégano fresco
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Vinagre balsámico de Módena
  • Sal
  • Pimienta

Elaboración paso a paso
 

  • Lava la escarola y los cherrys, trocea y coloca en el plato.
  • Añade el zumo del limón, retira la pulpa y pica en daditos la corteza.
  • Trocea el aguacate en dados, pica el cebollino y añade a la ensalada junto con las hojas de cilantro y las aceitunas negras.
  • Prepara un aliño con el aceite el vinagre y las hojas frescas de orégano bien picadas. Salpienta y riega la ensalada.
Keyword aceitunas negras, aguacate, cebollino, cilantro, escarola, orégano, tomates cherry

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