Salud y bienestar

Es la forma de vida que tenían los primeros humanos que habitaron el planeta y aseguran que es también la forma de vida del futuro. Las viviendas colaborativas, el cohousing, habituales en distintos países europeos, aterriza en Asturias y...

“Todos los días deberíamos oír un poco de música, leer una buena poesía, contemplar una obra de arte y, si es posible, decir algunas palabras sensatas” (Johann Wolfgan von Goethe) Esta receta, a decir de muchos conocedores de la Psicología Positiva,...

Hay momentos en la vida que te marcan un antes y un después en tu forma de ver las cosas. Y uno de esos momentos recuerdo que fue cuando estaba en segundo de carrera de fisioterapia. Fue el momento...

“Lo importante no es saber, sino tener el teléfono del que sabe” (Les Luthiers) Y nosotros queremos aprender, queremos saber, a través de ese teléfono y de cuantas formas o fórmulas estén a nuestra disposición. Echamos mano, en este caso, del aforismo....

“Tómate un descanso; un campo que ha descansado da una cosecha generosa” (Ovidio) Cuando un organismo se ve sometido a un acontecimiento vital estresante, de forma continuada, su equilibrio interno se ve afectado y aparece lo que se llama carga alostática....

“La maldad usa muchas máscaras, la más peligrosa es la máscara de la virtud” (Johnny Deep) ¿Qué hace que una persona buena actúe con maldad? ¿Cómo se puede seducir a una persona para que actúe contra los principios que siempre ha...

“El duelo suprimido sofoca. Hace estrago dentro del pecho y está forzado a multiplicar su fuerza” (Ovidio) Cuando escuchamos la palabra duelo inmediatamente tendemos a pensar en el fallecimiento de alguien, sin embargo, el duelo va mucho más allá, pudiendo ser...

“Cuando tienes éxito los amigos te parecen muchos. En cambio cuando fracasas, si te queda un amigo también es mucho” (Federico Moggia) Este momento histórico al que asistimos y que, en modo alguno, hubiéramos elegido nos enfrenta a nuevos retos y...

“Bendito es quien ha encontrado su trabajo; no le dejemos pedir ninguna otra bendición” (Thomas Carlyle) Les decía ayer, como le gustaba decir a Fray Luis de León en el inicio de sus clases, aunque ese ayer no fuera tal,...

“Contemplar cómo los demás trabajan es una manera muy sana de amar el trabajo” (Noel Clarasó) A lo largo de la historia el trabajo ha sido, y es, considerado como una bendición para algunos, una maldición para otros y una obligación...