Salud y bienestar

Es una realidad que cada vez estamos más enfermos, los médicos no paran de recetar medicamentos y estamos más desconectados con nosotros mismos. Hoy en día no es raro escuchar a alguien decir que se va a tomar un ibuprofeno...

“Temo el día en que la tecnología sobrepase nuestra humanidad. El mundo solo tendrá una generación de idiotas”Albert Einstein Y un día de invierno del pasado siglo falleció un dictador, uno más…. Me pilló en el Instituto y tuvimos varios...

En la búsqueda constante por mejorar nuestra salud, las prácticas naturales y ancestrales están ganando terreno. Una de ellas es el “earthing” o conexión a tierra, una técnica que consiste en el contacto directo de nuestro cuerpo con la...

“No soy sabio, pero escucho a los sabios”(Victor Küppers) Y yo, opero de la misma forma porque en esas anécdotas de vida, reales o literarias, siempre he encontrado una respuesta a mis interrogantes o una invitación a la reflexión. Algunas...

“Hay fuerzas en marcha. Es preciso crearlas y las soluciones aparecerán”(Antoine de Saint–Exupéry) Según algunas definiciones una emoción es “una respuesta organizada a un acontecimiento externo o un suceso interno (pensamiento, imagen)”En toda emoción hay implícita una tendencia a la...

Todos los días realizamos miles de sencillas tareas como ir al trabajo, desayunar, limpiar, ir a la compra u otras tareas cotidianas, pero ¿cuántas de estas las realizamos en silencio? Tras pasar un periodo de exámenes antes de llegar el...

Es asturiana y es el alma de Sexperimentando, la comunidad online de salud sexual más influyente de habla hispana. Su estilo fresco y cercano, con maneras nada teóricas e intimidantes, es lo que mejor funciona para aprender sobre sexo,...

“Los príncipes sabios y los estados bien ordenados cuidaron siempre de contentar al pueblo como de no descontentar a los nobles”(Maquiavelo) Nicolás Maquiavelo nació en Florencia en el año 1469 y fue embajador, diplomático y escritor. Su obra, El Príncipe,...

“Lo que no es útil para la colmena, no es útil para la abeja” Marco Aurelio Marco Aurelio (121 d.C. – 180 d.C.), emperador romano, está considerado como uno de los más grandes filósofos estoicos de la humanidad y su obra...

La muerte es un tema más de la vida. Si andamos como locos para dejar arreglados los papeles del testamento y demás, ¿por qué no dedicar un tiempo a preparar tus últimos días de vida y decidir cómo quieres...