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lunes 13, enero 2025
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Ingeniando que es gerundio

Espacio donde Andrea Ariznavarreta nos muestra cómo la combinación de ingeniería y salud afecta a nuestro día a día. Ingeniando que es gerundio es una sección llena de reflexiones, curiosidades y consejos. Porque para mejorar el futuro, debemos empezar por el presente.

Andrea Ariznavarreta

Diario de una estudiante de ingeniería. Reflexiones para acabar el año

Andrea Ariznavarreta -
El otro día estuve visitando un pueblo que se hizo famoso por su decoración navideña y tuve tiempo para reflexionar sobre ciertos aspectos sociales y de la región.Vivimos en un paraíso natural, donde tenemos todos los recursos a nuestro...

Activa tu Mente y tu Core: Los beneficios de estudiar / trabajar en un taburete

Andrea Ariznavarreta -
La mayor parte de la población nos pasamos el día sentados, ya bien sea por trabajo y/o estudio, en el medio de transporte, etc. Esto lleva a no movernos durante un largo periodo de tiempo, lo que repercute en...

Valor, materialismo y sociedad

Andrea Ariznavarreta -
“El ser humano pierde la salud para ganar dinero, después pierde el dinero para recuperar la salud. Y por pensar ansiosamente en el futuro no disfruta el presente, por lo que no vive ni el presente ni el futuro....

La medicina repara, lo ancestral cura y la tecnología ayuda

Andrea Ariznavarreta -
Es una realidad que cada vez estamos más enfermos, los médicos no paran de recetar medicamentos y estamos más desconectados con nosotros mismos. Hoy en día no es raro escuchar a alguien decir que se va a tomar un ibuprofeno...

Conectarse a tierra: Beneficios del Earthing para la Salud

Andrea Ariznavarreta -
En la búsqueda constante por mejorar nuestra salud, las prácticas naturales y ancestrales están ganando terreno. Una de ellas es el “earthing” o conexión a tierra, una técnica que consiste en el contacto directo de nuestro cuerpo con la...

Soledad, solitud y redes sociales

Andrea Ariznavarreta -
Todos los días realizamos miles de sencillas tareas como ir al trabajo, desayunar, limpiar, ir a la compra u otras tareas cotidianas, pero ¿cuántas de estas las realizamos en silencio? Tras pasar un periodo de exámenes antes de llegar el...

Luz roja, una aliada para la salud

Andrea Ariznavarreta -
Es de noche. Llegas a casa y enciendes las luces de las distintas estancias, parece que es de día. Mientras te sientas a ver la televisión o consultas el móvil, también te estás exponiendo a la luz azul que...

La clave de la salud está en tus pies

Andrea Ariznavarreta -
Llegar a casa tras una larga jornada, quitarse los zapatos y ahí llega esa sensación tan placentera, tus pies descalzos sintiendo el suelo. “El pie es una obra maestra de ingeniería, y una obra de arte” como dijo muy acertadamente...

La vocación no entiende de géneros

Andrea Ariznavarreta -
- ¿No prefieres hacer otra cosa? - No. Es lo que me gusta y a lo que me quiero dedicar. Este diálogo se ha dado durante generaciones en muchos ámbitos distintos, y aunque suene un poco anticuado, hoy en día se...

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