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¿Conocías la tarta de queso en versión individual? Pues Encarnita ha preparado esta variedad de cheesecake de naranja para que cada uno tenga su ración sin necesidad de cortar ni repartir nada. Y lo mejor: son muy fáciles de preparar.
Cheesecake de naranja en vasitos
Imprimir Califica esta receta Calorías: 464kcal
Calcula las raciones: 3 vasitos
Ingredientes
Base
- 50 gr de galletas (molidas)
- 25 gr de mantequilla (derretida)
Cheesecake
- 125 gr de queso de untar
- 150 gr de yogur natural
- 50 gr de leche condensada
- 125 gr de mermelada de naranja
Elaboración paso a paso
- Mezclar las galletas molidas con la mantequilla derretida y repartir en el fondo de los vasitos, reservar en la nevera.
- En un bol mezclar el queso de untar, el yogur natural y la leche condensada, batir hasta que esté cremoso y repartir en los vasitos.
- Dejar en la nevera una hora.
- A la hora de servir repartir la mermelada en cada vasito y decorar al gusto, yo le puse galleta molida, naranja confitada, unos palitos de chocolate.
Información nutricional
Valores nutricionales
Cheesecake de naranja en vasitos
Cantidad de la ración
Calorías 464
Calorías provenientes de grasas 234
% Diario recomendado*
Grasas 26g40%
Grasas saturada 15g94%
Grasas trans 0.3g
Grasas poli-insaturada 2g
Grasas monosaturadas 7g
Colesterol 72mg24%
Sodio 338mg15%
Potasio 240mg7%
Carbohidratos 54g18%
Fibra 1g4%
Azúcar 42g47%
Proteínas 7g14%
Vitamina A 888IU18%
Vitamina B1 0.1mg7%
Vitamina B2 0.3mg18%
Vitamina B3 1mg5%
Vitamina B5 1mg10%
Vitamina B6 0.1mg5%
Vitamina B12 0.4µg7%
Vitamina C 3mg4%
Vitamina D 0.1µg1%
Vitamina E 1mg7%
Vitamina K 4µg4%
Calcio 179mg18%
Hierro 1mg6%
Magnesio 22mg6%
Fósforo 169mg17%
Zinc 1mg7%
* Los porcentajes de valores diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.
