¿Cómo sería un mundo sin miedo?
Todos los seres humanos vivimos condicionados por el miedo. Decía Einstein que lo importante es no dejar de hacerse preguntas, así que vamos a...
Encuentra momentos para conectar
Hola, espero que estéis disfrutando el verano. Esta época en la que normalmente disponemos de más tiempo libre deberíamos aprovechar para desconectar. Es curioso...
Habitar el silencio
Querido lector: en mi artículo anterior prometí contaros todo acerca de mi retiro de silencio y como lo prometido es deuda, aquí estoy.
El retiro...
El compromiso del mindfulness
Querido lector:
Antes de nada espero que estés muy bien, y si éste no es tu caso, recuerda que todo es impermanente y que ese...
Cómo comenzó mi historia de amor con Mindfulness
Antes de nada, me gustaría contaros un poco a cerca de mí. Hace más de diez años, tuve una experiencia que me marcó debido...
